O Janeiro Branco é uma campanha que tem o objetivo de chamar a atenção da humanidade para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional das pessoas e das instituições humanas.
Para proporcionar um momento de cuidado para os colaboradores, a CIPA (Comissão Interna de Acidentes de Trabalho) da FHDOD promoveu hoje (21) o Momento Relax, uma atividade que utilizou a LPF (Low Pressure Fitness), técnica de relaxamento que, através de uma pauta postural e respiratória, diminui a pressão intra abdominal, amenizando dores em geral, especialmente as de coluna. Auxilia ainda no tratamento de constipação, reforço de assoalho pélvico, previne e trata incontinência urinária, ansiedade, enxaqueca, previne e trata diástase abdominal, reforçando região de sustentação do corpo, e diminuindo a linha de cintura.
A ação foi realizada pela Bacharel em Educação Física Juliana Carolina de Lima.
